DESAYUNO "CALGARY"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 520 Prot: 26 gr Gras: 10 gr
Carb: 87 gr



Ingredientes:

2 yogures desnatados.
1/3 vaso de muesli casero.
1 cucharadita de arándanos secos.
1 manzana.
1 rebanada de pan tostado.
1/2 cucharadita de mantequilla.
1 vaso de leche desnatada.

Preparación:

1. Echar en un tazón el yogur. Mezclar bién con el muesli y los arándanos.
2. Untar con mantequilla la tostada.
3. Servir el yogur junto con la tostada, la manzana y el vaso de leche.