DESAYUNO "GEORGIA"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 410 Prot: 23 gr Gras: 7 gr
Carb: 68 gr




Ingredientes:

1 plátano u otra fruta del tiempo.
2 rebanadas de pan tostado.
1 loncha de jamón york o pavo cocido.
1 loncha de queso Emmenthal u otro queso que te guste.
1 vaso de leche desnatada.

Preparación:
1. Hacer un sandwich mixto con el queso y el jamón de york.
2. Servir el sandwich junto con el plátano y el vaso de leche.