DESAYUNO "HELSINKI"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 360 Prot: 17 gr Gras: 4,5 gr
Carb: 70 gr




Ingredientes:
1 naranja.
50 gr de cereales de desayuno (granos enteros).
1 vaso de leche para los cereales.
2 cucharaditas de semillas de lino en polvo.

Preparación:
1. Echar los cereales en un tazón. Mezclar con las semillas de lino. Verter la leche y mezclar bien.
2. Servir los cereales junto con la naranja.