DESAYUNO "BALI"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 400 Prot: 16 gr Gras: 5 gr
Carb: 77 gr




Ingredientes:
1 vaso de sopa de avena.
1 1/2 cucharadita de arándanos secos.
3/4 vaso de leche desnatada.
1 plátano u otra fruta del tiempo.
1 rebanada de pan tostado.
1/2 cucharadita de queso Philadelphia.

Preparación:

1. Cocinar la sopa de avena y añadir los arándanos. Mezclar bien con la leche.
2. Untar el queso Philadelphia en la tostada.
3. Servir la sopa de avena junto con la tostada y el plátano.