DESAYUNO "FLORIDA"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 450 Prot: 20 gr Gras: 4,5 gr
Carb: 85 gr




Ingredientes:
1 manzana u otra fruta del tiempo.
1 yogur desnatado.
40 gr de fresas, fresones o frambuesas.
2 rebanadas de pan tostado.
2 lonchas de salmón ahumado.
2 cucharaditas de queso Philadelphia.
1 vaso de zumo de naranja.

Preparación:

1. Echar el yogur en un tazón. Mezclar el yogur con las fresas.
2. Hacer un sandwich de salmón ahumado untando las rebanadas con queso Philadelphia.
3. Servir el yogur junto con el sandwich de salmón ahumado, la manzana y el vaso de zumo de naranja.