DESAYUNO "GRENOBLE"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 420 Prot: 18 gr Gras: 11 gr
Carb: 69 gr




Ingredientes:

1 manzana u otra fruta del tiempo.
2 rebanadas de pan tostado.
1 cucharada de mantequilla para las tostadas.
1 yogur desnatado.
40 gr de fresas, fresones o frambuesas.
2 cucharaditas de semillas de lino en polvo.

Preparación:

1. Echar el yogur en un tazón. Mezclar bien las fresas y las semillas de lino.
2. Untar la mantequilla en las tostadas.
3. Servir el yogur junto con las tostadas y la manzana.