DESAYUNO "BANFF"

(1 persona)

Dificultad: Muy fácil

Cal: 490 Prot: 20 gr Gras: 5 gr
Carb: 95 gr




Ingredientes:
1 vaso de leche desnatada para la sopa de avena.
1 vaso de sopa de avena.
1 rebanada de pan tostado.
1/2 cucharadita de queso Philadelphia.
1 plátano u otra fruta del tiempo.
1 vaso de zumo de naranja.

Preparación:

1. Cocinar la sopa de avena. Mezclar bien con la leche.
2. Untar el queso Philadelphia en la tostada.
3. Servir la sopa de avena junto con la tostada, el plátano y el vaso de zumo de naranja.